9 марта в модельной библиотеке-филиале № 7 состоялся информационный час «Зачем мы спим и видим сны» для лиц пожилого возраста.
Психолог областного государственного казенного учреждения здравоохранения особого типа «Областной центр медицинской профилактики» Руслана Геннадьевна Тодорова рассказала присутствующим о физиологии сна, его фазах; объяснила какие процессы происходят в организме во время сна, чем может быть вызвана бессонница; дала рекомендации как сделать сон здоровым. Руслана Геннадьевна подробно ответила на все вопросы, возникшие у участников мероприятия, так как тема беседы вызвала у них живейший интерес.
