ЦБС г. Белгорода

Ко дню гимнастики

0+

Т.А.Ткаченко. Весёлая гимнастика в стихах и картинках

Чтение стихотворений различной тематики (о птицах, цветах, фруктах, животных) и одновременное выполнение связанных с текстом движений вызывают у ребёнка живой интерес и помогают многоаспектному, эффективному развитию.

Такие упражнения пополняют представления малыша об окружающем мире и его словарный запас, улучшают дикцию, фразовую и связную речь. Выразительные движения развивают ритмику, пластику, артистизм, моторную координацию.

0+

И.С. Красикова. Гимнастика для лентяек

Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто – уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите!

Ирина Семеновна Красикова – врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии.

0+

Рудницкая Л. Лечебная гимнастика для позвоночника

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.

Здоровый позвоночник – залог долгой жизни!

0+

Спортивная гимнастика: полное руководство по подготовке

Книга “Спортивная гимнастика” лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам.

Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации.