15 сентября посетителям модельной библиотеки-филиала № 6 предложен обзор литературы «PRO здоровье» в рамках программы «Здоровое движение».
Были представлены научно-популярные издания по медицине, психологии, спорту, питанию, по преодолению различных зависимостей и вредных привычек.
Например, в издании Кобякова Ю. П. «Физическая культура. Основы здорового образа жизни» для молодых читателей были рассмотрены в едином блоке основные факторы здорового образа жизни (питание, дыхание, движение) в связи с режимом учебного дня студента. А книга «Стиль жизни — движение! Молодёжь выбирает экстрим» предложила читателям активность и движение, которые служат источником энергии и являются альтернативой «диванному» образу жизни.
Молодых людей особенно привлекла книга-практикум по коррекции пищевого поведения Меглинской Е. «Здоровый похудизм: как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом», где акцент был сделан на том, что переедание связано не только с рационом, но и с тем, как человек переживает эмоции и усталость.
Как обрести силу и выносливость без употребления анаболических стероидов, эффективные тренировки дома – обо всем этом посетители смогли прочесть в издании Силлова Д. «Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов».
