После масленичной недели, когда мы предаёмся застольям и угощениям, наше здоровье нуждается в поддержке. В связи с этим мы решили напомнить о важности здорового образа жизни. Сегодня у нас в гостях была Мария Овчаренко, медик-волонтёр и студентка НИУ «БелГУ», представляющая Всероссийский образовательный проект «Поколение ZОЖ». На встречу пришли активисты 6-го округа, участники наших клубов «Позитив +» и «100-летник». Мы обсудили вопросы здорового образа жизни. Особое внимание было уделено нейрогимнастике для активизации мозга, которая вызвала наибольший интерес у участников. В ходе мероприятия они освоили простой комплекс упражнений, включающий использование мячей, цветных карандашей и жестов руками, чтобы улучшить межполушарное взаимодействие. Активность и позитивный настрой — ключ к нашему здоровью.
