Здоровье — это самое важное, что есть у человека. Его нужно беречь и укреплять с самого детства, ведь утратить его очень легко, а восстановить — гораздо сложнее.
Чтобы сохранить и приумножить свое здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни — это набор правил, которые помогут вам оставаться в форме и сохранить отличное самочувствие.
Сегодня, в рамках игры-викторины «Если хочешь быть здоров!», сотрудники модельной библиотеки-филиала № 20 совместно с обществом «Знание» провели увлекательное мероприятие для воспитанников детского сада № 75 г. Белгорода.
Вместе с героями мультфильма «Смешарики. Азбука здоровья» они рассказали ребятам о ключевых принципах здорового образа жизни:
— Распорядок дня, спорт и свежий воздух
— Соблюдение правил гигиены
— Здоровое питание
Сотрудники и будущие библиотекари в увлекательной форме раскрыли секреты здоровья и рассказали, как сохранить его на долгие годы. Они подробно остановились на основных правилах ЗОЖ, уделив особое внимание распорядку дня, гигиене, правильному питанию, а также полезным и вредным привычкам, физической активности и спорту.
В ходе мероприятия ребята посмотрели мультфильм, разгадали загадки, приняли участие в викторине и даже проехались на паровозике здоровья, который помог им запомнить режим дня.
Встреча завершилась обзором произведений детских писателей и поэтов, которые вдохновляют на здоровый образ жизни.
