9 февраля в спортивном зале МБОУ «Лицей №10» состоялось очередное занятие лечебной физкультуры «Со здоровьем по пути» для участников клуба «Золотой возраст», организованного в модельной библиотеке-филиале №7. Занятие состоялось под руководством мастера-профессионала, врача-методиста по лечебной физкультуре Татьяны Ивановны Юдиной, которая вот уже более года проводит их для всех желающих участников клуба. Очередной заряд бодрости, масса положительных эмоций и прекрасное настроение на весь день. Ведь в пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ. Поэтому участники лечебной гимнастики с большим удовольствием посещают занятия, которые проводятся каждое воскресенье в 9:30.
