26 февраля в модельной библиотеке-филиале №7 состоялось очередное занятие лечебной физкультурой для граждан старшего возраста «Со здоровьем по пути». В пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ. Ведь нам известно, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития различных недугов, а пожилой человек, страдающий массой недугов, зачастую просто обречен на малоподвижный образ жизни. Поэтому участники лечебной гимнастики с большим удовольствием посещают занятия и получают удовлетворение и только положительные эмоции.
