10 сентября в модельной библиотеке-филиале № 18 состоялся урок здоровья «Твой выбор, подросток!».
На мероприятие была приглашена психолог «Областного центра медицинской профилактики» Тодорова Руслана Геннадьевна.
Руслана Геннадьевна рассказала ребятам, что такое здоровье и как его сохранить. Также они узнали о режиме дня, о том, что для здорового образа жизни его нужно соблюдать. Познакомились с гигиеной, поговорили о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей.
В ходе беседы обсуждались также различные способы поддержания здоровья человека: правильно составленный режим дня, умение планировать свое рабочее время, время отдыха и досуга, избегать вредных привычек, не забывать про прогулки и занятия спортом.
В конце мероприятия Руслана Геннадьевна подробно ответила на вопросы, которые возникли у ребят.
