В ходе мероприятия дети узнали, чем спорт отличается от физкультуры, разгадывали загадки о витаминах, где они прячутся и какую пользу приносят. Викторины о видах спорта и спортивном инвентаре чередовались со спортивными конкурсами. Дети играли в подвижные игры, делали зарядку, показывая свою силу и ловкость.
Завершилось мероприятие показом мультфильмов на спортивную тематику.