6 апреля в читальном зале для учащихся 4-х классов МБОУ «Начальная школа-детский сад № 44» сотрудником библиотеки-филиала № 18 был проведен час полезной информации «Наш друг – здоровье».
Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и позволяющий нам до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Ребята узнали, что нужно для здоровья, чтобы быть бодрыми, веселыми и не болеть, в чём состоит отличие понятий «физкультура» и «спорт», о том, что каждое утро надо делать зарядку, выполнять упражнения на открытом воздухе.
Особое внимание библиотекарь уделила правильному питанию, ведь обычно дети перекусывают чипсами и газировкой. О необходимости питаться сбалансировано, включать белки, жиры и углеводы ребята узнали с помощью загадок, викторин: в каких продуктах живут углеводы, что едят силачи, какие ягоды надо есть, чтобы были зоркие глаза.
Важность здорового образа жизни ребята познали через брейн-ринг «Если хочешь быть здоров», для этого участники мероприятия были разбиты на две команды. Игра состояла из 6 раундов таких как «Знаешь ли ты», «Гигиена – основа здоровья», «Скорая помощь», и другие. С большим удовольствием разгадывали загадки-рифмы о здоровом образе жизни и питании.
Очень активно школьники участвовали в практическом конкурсе «Санитары», от каждой команды вышли по два человека и по команде перевязали голову условно раненому бойцу.
В заключение часа информации библиотекарь пожелала детям быть всегда в хорошем настроении, ведь радостное настроение помогает здоровью.
