ЦБС г. Белгорода

«Борьба с бессонницей»

«Борьба с бессонницей»
0+

20 ноября в модельной Деловой библиотеке состоялась очередная встреча в клубе здоровья «Валентина». Тема встречи: «Борьба с бессонницей».

Говорили о причинах бессонницы, которая является настоящим бичом для пожилых людей, и способах её предотвращении. Делились опытом лечения с использованием народных средств. Собравшиеся оказались единодушны во мнении, что здоровье – это самый драгоценный природный дар. Ни за какие деньги нельзя приобрести безотказное сердце, могучие легкие, крепкие нервы и здоровый сон. А сбалансированное питание, занятия физкультурой, соблюдение режима дня и избавление от вредных привычек – основные условия предотвращения бессонницы.

Каталог на основной фонд муниципальных библиотек (все центральные районные библиотеки) Электронный каталог и базы данных библиотек области «Белогорье: вчера и сегодня» Белогорье. Летопись «Библиотека - учителю» Научно-популярный проект «Умный город» «Корпорация «Наука молодая»» Национальная электронная библиотека НЭБ Памяти достойны Календарь памятных дат в истории города «Литературная карта Белгородчины» Библиотека нового поколения

Архивы