20 ноября в модельной Деловой библиотеке состоялась очередная встреча в клубе здоровья «Валентина». Тема встречи: «Борьба с бессонницей».
Говорили о причинах бессонницы, которая является настоящим бичом для пожилых людей, и способах её предотвращении. Делились опытом лечения с использованием народных средств. Собравшиеся оказались единодушны во мнении, что здоровье – это самый драгоценный природный дар. Ни за какие деньги нельзя приобрести безотказное сердце, могучие легкие, крепкие нервы и здоровый сон. А сбалансированное питание, занятия физкультурой, соблюдение режима дня и избавление от вредных привычек – основные условия предотвращения бессонницы.